洗脸做错这一步，再贵的护肤品都救不回来！

清洁是保养自己最重要的步骤

脸洗不干净

再贵的护肤品都没用

人的肤质分为五种：中性、干性、油性、混合型和敏感性。不同的肤质对应的洗脸方式也是不同的。

表面看来细腻光滑富有弹性水嫩嫩的，从来不曾有敏感 长痘痘等困扰，即使是上妆也只要淡淡一层，就白里透红。中性皮肤可说是最好的肤质！其特点是皮肤构造细腻 油脂及水分分泌均衡的弱酸性皮肤，毛细孔细致。且具光泽 富弹性。

平常只要生活作息正常 睡眠充足 确实做好清洁工作及基本保养，并注意选择滋润度及营养素不太高的保养品，就足以保持皮肤的最佳状态，造就最令人羡慕的肤质了。

干性皮肤看上去细腻，不长痘不长粉刺，却缺少光泽。基本上不出油，容易干燥起皮，长细纹和斑点，对外界刺激比较敏感。

一定要选用含有温和表面活性剂（浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油）成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚不光滑、外观暗黄，皮肤偏酸性，弹性较佳，不易衰老。

毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类；湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合，洗脸先用温水洗净，在用冷水敷面，可以有效的收缩毛孔。

混合性肤质兼具干性和油性两种肤质的特点，T区，即额头、鼻子、下巴呈现油性特质，易出油长黑头痘痘，毛孔粗大。面颊则是中性或干性特质，不长痘。

洁面：可选择去污力强的洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位只是一带而过即 可达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部 清洗干净。

一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。

洗脸时要格外注意，选择敏感肌专用洗面奶，其中摩丝状或无泡型能有效减少对肌肤的负担。对于敏感肌来说，最好用凉水洗脸，洗脸过程中可以用凉水湿透毛巾敷脸几分钟，保持肌肤镇定，减轻发痒症状。

不同肤质所用的洗面奶不同

要根据自己的肤质选择合适的洗面奶

选好了合适的洗面奶

接下来看看具体洗脸法！

我们的手每天都要接触各类东西，上面满是细菌和灰尘，而洗脸时毛孔都是张开的，未洗的手直接接触脸部，会把细菌灰尘带到毛孔里，引发各种皮肤问题。

最好是肥皂洗手，有条件的话可以使用洗手液。

洗脸时应先调水温，水温应在30度以上（敏感肌请使用冷水），和体温为相近，这样能够帮助打开毛孔，稍后进行深层清洁。

下一步用温水浸湿脸部，一般来说我们不能直接把洗面奶涂在脸上。

首先取花生大小的洗面奶于手心或起泡网上，先揉搓起泡，丰富的泡泡才是清洁的主力军（沐浴露和洗发水同理）。不能直接涂在脸上后再揉搓起泡，这样会刺激皮肤。

洗脸时选用专门的洗面奶，不能用肥皂洗脸，如果是洁面皂是可以使用的。

现在就是最关键的一步洁面了。首先清洁T区，额头部分自下而上慢慢打圈揉搓，鼻子部分自上而下打圈揉搓，重点清洁，最后是下巴部分，多揉搓几圈。

接着清洁面颊，采取自下而上的方向打圈揉搓，不宜用力搓洗，动作要轻柔，整个时长不应超过2分钟。

洁面之后，用温水冲掉洗面奶，发际线、耳边、下颌处都不能漏掉，不然这些部位容易长痘痘。

最后将脸部擦干，建议不要用毛巾擦干，最好使用一次性洗脸巾或者柔软的面巾纸。

先卸妆再洗脸：不仅是彩妆，防晒霜、隔离霜都要卸妆哦，只有彻底卸妆后才能洗脸，不然对皮肤伤害很大的，不要用有卸妆功能的洗面奶来卸妆，一般是不干净的。

不能频繁洗脸：每天早晚两次洁面，太频繁反而会洗掉正常的油脂，促使皮肤分泌更多的油脂。敏感肌，干皮早上可以只用清水洁面。

采用流动的温水：用流动的温水洗脸，效果会更好！